Обычный Крупный Очень крупный
A A

Семинар «Эмоциональное выгорание сотрудников НКО. Управление стрессом

17 мая 2018 с 16:00 по 19:00

Семинар «Эмоциональное выгорание сотрудников НКО. Управление стрессом».

Ведущие: Крутова Ангелина, практический психолог, гештальт- и психодрама-терапевт, нейропсихолог;

Сидорова Олеся, психолог, гештальт-терапевт, нейропсихолог.

Мастер-класс по психологической разгрузке для тех, кто перестал испытывать удовольствие от работы, кто испытывает постоянную нехватку энергии, хронический стресс и усталость. Участники познакомятся с техниками расслабления и запуска системы самовосстановления организма, с методами экстренного восстановления сил и энергии.

Цель мастер-класса:

- улучшение эмоционального фона;
- повышение жизненной энергии;
- снижение общего уровня тревоги,
- повышение стрессоустойчивости;
- освоение методик управления своими ресурсами.

Занятие включает в себя как практические упражнения, так и теоретические блоки по темам:

- техники расслабления; техники запуска системы самовосстановления организма;
- методы экстренного восстановления сил и энергии;

- профилактика потери энергии.

Время и место проведения: 17 мая, 16:00-19:00, Варшавское шоссе, дом 77, корп.2 ., Ресурсный центр НКО в ЮАО

Записаться на семинар можно здесь

Контактная информация

Адрес:
Россия, Москва, Варшавское шоссе, 77к2
Округ:
Район:
Метро:

Координаты на карте

Общая информация

Категории благополучателей:
Условия:
Бесплатно